骨痛小帮手为用户提供海量的科学运动健康训练教程，操作简单，只需根据图示提示做出同样动作即可。软件帮助用户能够轻松地活动全身筋骨，得到训练的同时还能放松身体一举两得。软件内还能进行训练计时，运动时长、动作、完成度清晰可见。

软件功能

1、骨痛小帮手用于运动健身、辅助训练、健康管理、运动康复以及运动姿态研究。

2、适用于康复中心、健身中心、运动训练队以及研究机构。

3、对于人体各关节的柔韧性、静态及动态平衡、人体核心功能和爆发力精准的检测，为肌肉、肌腱、关节的功能维持和增强提供长期有效的训练指导和趋势管理。

4、提供从儿童到老年群体的个性化训练建议，帮助个人维持长期良好的健康状态。

软件特色

1、记录统计功能:软件能够生成疼痛记录的统计图表，帮助用户清晰查看自己的疼痛变化趋势，便于对症下药。

2、社区互动平台:提供用户交流的平台，用户可以分享自己的康复心得，互相鼓励，增加归属感和动力。

3、健康资讯推送:定期推送相关的健康资讯和最新研究成果，帮助用户了解更多关于骨痛和康复的信息，提升自身的健康意识。

4、用户界面友好:应用的界面设计简洁明了，操作简单易懂，无论是年轻用户还是老年用户都能轻松上手，享受便捷的服务。

5、数据隐私保护:该应用非常关注用户的隐私安全，确保所有记录和咨询数据都得到可靠保护，让用户使用更安心。

软件亮点

1、康复训练支持:提供详细的康复训练动作指导，帮助用户快速恢复。

2、多种运动模式:包括跑步、骑行、健走等，丰富选择，满足不同需求。

3、精准睡眠监测:监测深睡、浅睡、清醒时间，智能分析睡眠质量。

使用教程

1、下载安装并打开骨痛小帮手app，进入登录界面后点击修改密码

2、输入手机号，验证码，新密码，点击登录即可