自律学习自习室是一款自律监督打卡软件。软件内提供自律模式、禅定模式等专注计划模式，帮助用户统计专注时间让用户能够轻松的坚持专注地做计划。软件内支持对学习进行统计，可以清晰地查看到专注率、平均专注时长、最长专注时间等数据，帮助用户合理安排时间！

软件亮点

1、软件提供专注模式开启，在学习期间自动屏蔽手机通知，避免外界干扰，帮助用户全身心投入学习，提高学习效率。

2、支持多设备同步，用户可以在不同终端上同步学习记录和计划安排，无论在家还是在外，都能随时查看和继续学习。

3、具备成就系统设置，完成学习目标后获得相应的奖励和成就标识，激励用户持续学习，增强学习的成就感和动力。

软件特色

1、提供专业的心理咨询，帮助用户更好地理解自己的行为和激励机制。

2、根据用户的打卡状态和进度生成分析图表，更直观的了解其习惯形成情况。

3、可以记录用户完成习惯的具体时间和地点，以便更好地跟踪进度。

4、合理分配有限的学习时间，养成自律的好习惯，提升自我实现自律人生。

软件优势

1、通过精心设计的界面，模拟真实书房安静环境，背景可以是不同场景。

2、播放柔和的白噪声，每种噪声有助于用户集中注意力，滤除其他噪声。

3、根据喜好，可以选择书房的主题，如现代简约、复古文学、科技风等。

使用教程

1、下载好软件之后，开启快速授权操作。

2、进入首页，支持专注计划打卡、自律打卡、计划清单设置管理等。

3、视频专区提供视频拍摄、剪辑、分离以及音乐添加等功能。

4、进入我的功能，提供隐私权限设置，各种快捷设置功能都有。