小睡眠是一款专为睡眠质量不好的人群准备的睡前辅助入眠软件。软件中可以检测睡眠质量，梦话睡眠记录，整理睡眠报告分析，万千种舒缓解压的自然之声，帮助用户缓解焦虑释放压力快速入睡。失眠星人的口碑之选快来下载试试吧~

软件简介

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。

软件功能

入睡快，白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

睡觉香，冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松睡得香。

作息好，睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

叫醒柔，智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

母婴好梦计划，专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。

CBT-I数字疗法，独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。

软件优势

小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

软件更新

治疗音乐新增。

修复一些新发现的问题。

睡觉搭子，创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。